berikut ini beberapa tips untuk menyembuhkan mata minus secara alami tampa harus operasi
Mohon maaf jika repost.
dan maaf jika trit ane berantakan karena ini trit pertama ane
dan jika kurang rapih nanti ane rapii. lagi kalo onlen di warnet 
oke lansung saja tampa banyak basa basi.
Latar Belakang
Penyebab Mata Minus -
Mata merupakan indra yang sangat penting bagi seseorang, karena tanpa mata, kita tidak akan bisa melihat betapa indahnya dunia ini.. wow.. “lebay “ Xiixi... tapi memang betul kan ? Tanpa mata kita akan sulit melakukan aktivitas dan tanpa mata pula kita akan merasa dunia begitu gelap dan tak berwarna... ckckk nah untuk itulah kita wajib bersyukur kepada Sang Pencipta yang telah menganugrahi sepasang mata yang sehat yang bisa digunakan untuk melihat indahnya dunia dan seisinya.. hehehe.. dan salah satu cara mensyukurinya ialah dengan menjaga kesehatan mata sehingga mata kita tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Akan tetapi terkadang kita sering lupa dan lalai untuk menjaga
kesehatan mata , dan sering melakukan hal- hal yang dapat membuat kesehatan mata kita
terganggu. Seperti kebiasaan membaca buku padahal kondisi lampu tidak begitu terang, mungkin satu atau dua kali tidak akan bermasalah. Tapi bagaimana jika hal tersebut dilakukan setiap hari ? tentu hal tersebut tidak baik bukan untuk kesehatan mata dan banyak khasus akhirnya mata menjadi rabun atau
minus ... Nah.. agar mata kita tetap sehat, maka kita perlu tahu hal – hal apa saja yang dapat mengganggu kesehatan mata sehingga kita bisa menghindari hal – hal tersebut.
Berikut pemyebab / hal – hal yang dapat merusak penglihatan mata, khususnya penyebab rabun mata atau mata minus
1# Kurang mengonsumsi makanan sehat. Pola makan yang sehat, yang memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna juga sangat berpengaruh terhadap mata
2# Kebiasaan polachidup yang tidak sehat. Kebiasaan pola hidup yang buruk dapat memicu penyebab mata minus dan mempengaruhi kesehatan pada mata bahkan dapat merusak mata. Seperti : membaca di tempat yang redup / gelap, kebiasaan membaca sambil tiduran, kebiasaan membaca dengan jarak yang terlalu dekat, dan kebiasaan buruk lainnya.
3# Sering berada di lingkungan yang kurang sehat, tentu dapat mempengaruhi kesehatan dan kebersihan mata, baik lingkungan udara, air, maupun makanan. Sering beradu di jalan raya yang pasti penuh dengan polusi, yang tidak baik terhadap mata, mata menjadi terkena debu dan udara kotor.
4# Banyak mengonsumsi gula yang terlalu banyak. Disadari atau tidak ternyata penelitian mengungkapkan, bahwa banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, terutama gula. Ternyata makanan manis dapat berpengaruh pada mata kita, jadi kita harus seimbang mengonsumsi makan dan minum yang sehat untuk suplay tubuh kita dan terutama untuk kesehatan dan ketajaman mata kita.
5# Terlalu sering berada didepan layar televisi maupun komputer. jika anda terlalu sering menatap dan menonton televisi maupun komputer yang mempunyai sinar radiasi tinggi dapat memicu penyebab mata minus apalagi jika anda terlalu dekat berada didepan layar komputer dan televisi. Hal ini tentu sangat tidak baik untuk mata.
6# Faktor keturunan juga tetap berperan namun bukan penyebab utama.
Tips cara menyembuhkan Mata Minus
Banyak penelitian mengatakan bahwa masyarakat kota lebih banyak resiko mengalami kelainan pada mata seperti mata minus dari pada masyarakat pedesaan.
Hal ini terjadi pada umumnya masyarakat kota banyak menghabiskan waktunya di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang tidak jauh, seperti membaca buku di ruang yang sempit dan pencahayaan kurang atau berselancar di dunia maya dengan durasi yang lama. hal ini menyebabkan otot mata yang mengatur fokus mata lama-kelamaan akan terbiasa dengan kondisi seperti itu.
Nah, pada saat melihat objek yang jauh, mata tidak mendapatkan fokus yang baik karena sudah terbiasa melihat objek dengan jarak yang dekat
sebenarnya ada banyak cara menyembuhkan mata minus, seperti dengan senam mata atau operasi lasik. berhubung banyak orang yang tidak punya banyak waktu untuk senam mata atau takut untuk operasi, berikut ini beberapa cara mengurangi mata minus secara alami
1# Lepas kacamata jika dirasa kurang diperlukan, seperti berada di ruang yang sempit. Lakukan hal ini jika agan masih dapat melihat dengan jelas walau tanpa kaca mata
2#Latih mata untuk melihat objek yang jauh tanpa memakai kacamata. sebagai contoh agan dapat pergi kesawah atau kepantai karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh dan luas.
3# Latih mata untuk melihat benda yang bergerak. sebagai contoh jika agan di jalan raya. amatilah motor yang berlalu lalang di depan anda. telusuri dan perhatikan tiap gerakan nya. usahakan bayangan yang terbentuk utuh
4# Mengobati mata minus dengan daun sirih. daun sirih dapat membantu menyembuh kan mata minus dengan cara alami. caranya mudah, bersihkan daun sirih dan tempel kan di kelopak mata saat agan tidur. lakukan terapi ini secara rutin
#khasiat daun sirih
Ada beberapa dari agan yang bertanya kenapa kok daun sirih hanya di tempelkan di kelopak mata saat tidur.
5# Apabila anda bekerja menggunakan komputer, pastikan minitor agan bekerja dengan baik. selain itu, setiap 30 menit melihat monitor komputer yang menyala, agan harus melihat objek lain seperti keyboard, atau memandang ke luar jendela
6# Terapi lilin. lilin juga memiliki manfaat untuk mengurangi tingkat minus mata agan. caranya sederhana, nyalakan lilin tersebut dan tatap lilin tersebut tanpa banyak berkedip sampai banyak air mata yang keluar. terapi lilin ini sederhana namun cukup ampuh untuk mengurangi mata minus apabila dilakukan secara rutin.
#Detail terapi lilin.
Oke. Cara ini paling mudah untuk dilakukan, karena hal yang harus diperlukan hanyalah berupa:
a) lilin
b) keyakinan untuk melawan rasa perih
inilah langkah langkah yang harus di jalani:
1) laksanakan cara ini pada malam hari, karena pasti akan membantu anda untuk mengobati myopia, atau setidaknya teman-teman berada di tempat yang gelap.
2) nyalakan lilin anda pada tempat yang gelap tadi.
3) fokuskan mata kalian kepada api yang menyala di lilin tadi dengan jarak mata +- 1meter. Diusahakan
jangan berkedip, jika tidak memungkinkan, berkedip dengan tempo yang berskala (tidak terlalu
cepat maupun lambat).
4) lakukan dengan berskala (mis:
3-4kali dalam seminggu)
5) jika mempunyai niat untuk sembuh, maka harus sungguh-
sungguh.
(INGAT, CARA INI SANGAT PERIH)
7# Besihkan mata secara rutin, bisa menggunakan tetes mata
8# Memakai kacamata saat berkendaraan. hal ini bertujuan agar mata tidak bersentukan langsung dengan debu.
sekian beberapa tips dari ane gan semoga bermanfaat.
Sumber:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar